1900.633.053

vanchuyenhoanam24.7@gmail.com

Pickleball: Tăng Cường Sức Khỏe Với Trò Chơi Vui

Mục lục

Trong thời gian gần đây, Pickleball đã trở thành một trong những môn thể thao được ưa chuộng nhất. Đặc biệt là khi đại dịch COVID-19 bùng phát khiến nhiều người tìm kiếm những hoạt động giải trí tại nhà. Pickleball không chỉ là một trò chơi thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Phù hợp với mọi lứa tuổi.

Vậy Pickleball là gì, luật chơi như thế nào, và đâu là những địa điểm lý tưởng để tham gia môn thể thao này? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Pickleball là môn thể thao gì?

Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa ba môn: bóng bàn, tennis và cầu lông. Mặc dù có những nét tương đồng với các môn thể thao này, nhưng Pickleball lại có những đặc điểm riêng biệt khiến nó trở nên độc đáo và dễ chơi hơn.

Pickleball là gì? Luật chơi và những quy tắc cơ bản cần biết
Là một môn thể thao kết hợp giữa ba môn: bóng bàn, tennis và cầu lông

Cụ thể, Pickleball sử dụng một loại vợt nhỏ hơn vợt tennis nhưng lớn hơn vợt bóng bàn. Và một quả bóng nhựa có lỗ nhỏ giúp di chuyển chậm hơn so với bóng tennis. Đây là lý do tại sao Pickleball thường được coi là một môn thể thao gia đình. Vì bất kỳ ai cũng có thể tham gia và tận hưởng niềm vui từ trò chơi này.

Pickleball có thể được chơi trên nhiều loại sân khác nhau. Bao gồm sân bóng rổ, sân cỏ, hoặc sân tennis. Điều này mang lại sự linh hoạt và tiện lợi. Cho phép người chơi dễ dàng tìm thấy một địa điểm thích hợp để tập luyện và thi đấu.

Lịch sử hình thành Pickleball

Pickleball ra đời vào năm 1965 tại Washington, Mỹ. Bởi Joel Pritchard – một cựu thành viên Quốc hội Hoa Kỳ, cùng với hai người bạn của ông là Bill Bell và Barney McCallum. Ban đầu, mục đích của họ chỉ đơn giản là tạo ra một trò chơi vui nhộn để giải trí cho gia đình và bạn bè trong khu vực sinh sống.

Tuy nhiên, với lối chơi đơn giản nhưng không kém phần thú vị, Pickleball nhanh chóng lan rộng sang các bang khác ở Mỹ và trở thành một môn thể thao phổ biến. Đến năm 1976, Pickleball đã có luật chơi chính thức và Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (USAPA) được thành lập, đánh dấu bước phát triển quan trọng của môn thể thao này.

Từ đó đến nay, Pickleball đã phát triển mạnh mẽ và lan rộng ra khắp thế giới. Được chơi tại hơn 40 quốc gia. Sự phổ biến của Pickleball đã giúp nó trở thành một môn thể thao quốc tế với các giải đấu chuyên nghiệp và một cộng đồng người chơi ngày càng đông đảo.

Câu chuyện về nguồn gốc cái tên “Pickleball” cũng rất thú vị. Theo lời kể của Joel Pritchard, khi ông và bạn bè đang chơi trò chơi mới này, con chó của ông, có tên là “Pickle,” đã lấy quả bóng và chạy đi. Từ đó, họ quyết định đặt tên cho trò chơi là “Pickle’s ball” (bóng của Pickle).

Dần dần, người ta chỉ gọi nó là Pickleball và cái tên này đã trở thành tên gọi chính thức của môn thể thao này.

Hướng dẫn luật chơi Pickleball cho người mới

Pickleball không chỉ dễ chơi mà còn rất hấp dẫn bởi tính cạnh tranh và tốc độ của nó. Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản về luật chơi Pickleball dành cho người mới bắt đầu.

1. Cách chia đội chơi

Pickleball có thể chơi đơn (một người chơi trên mỗi bên) hoặc đôi (hai người chơi trên mỗi bên). Đối với những người mới bắt đầu, chơi đôi là lựa chọn phổ biến. Bởi vì điều này giảm bớt áp lực và đồng thời tăng cường yếu tố hợp tác trong trận đấu.

2. Cách thức giao bóng và bắt đầu trận đấu

Khi trận đấu bắt đầu, người giao bóng phải đứng ngoài sân, cụ thể là ngoài đường cơ bản. Sau đó, họ thực hiện cú giao bóng bằng cách đánh bóng từ dưới lên trên, sao cho bóng vượt qua lưới và chạm đất một lần trước khi đối thủ có thể đánh trả. Hơn nữa, bóng được giao chéo sân và chỉ được nảy một lần trước khi đối phương đánh trả.

Pickleball là gì? Luật chơi và những quy tắc cơ bản cần biết
Trận đấu bắt đầu, người giao bóng phải đứng ngoài sân

Điều đặc biệt trong Pickleball là có một khu vực gọi là “non-volley zone” (khu vực không volley) nằm gần lưới. Trong khu vực này, người chơi không được phép đánh bóng trên không trước khi bóng chạm đất. Điều này làm tăng độ khó và tính chiến thuật của trò chơi.

3. Cách tính điểm và kết thúc trận đấu

Trận đấu kết thúc khi một đội đạt được 11 điểm với điều kiện dẫn trước ít nhất 2 điểm so với đội đối thủ. Nếu tỷ số là 10-10, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một đội đạt được 2 điểm liên tiếp để giành chiến thắng. Đối với các giải đấu chuyên nghiệp, một set thường kết thúc khi một đội đạt 15 hoặc 21 điểm.

4. Các tình huống ghi điểm

Trong Pickleball, điểm số được ghi khi:

  • Đội đối thủ để bóng chạm đất hoặc rơi vào khu vực không chơi.
  • Người chơi của đội đối thủ vi phạm quy tắc, như đánh bóng ra ngoài sân hoặc chạm lưới.

Ngược lại, đối thủ sẽ ghi điểm khi đội bạn phạm lỗi hoặc không thể đưa bóng qua vạch ngang giữa sân.

Những câu hỏi thường gặp khi chơi Pickleball

1. Vợt và bóng Pickleball

Vợt Pickleball có thiết kế đặc biệt, nhỏ hơn vợt tennis nhưng lớn hơn vợt bóng bàn. Thường được làm từ các vật liệu như gỗ, nhựa composite, hoặc sợi carbon (carbon fiber). Vợt có một tay cầm và mặt vợt thường có các lỗ nhỏ để giảm trọng lượng và tăng tốc độ. Trọng lượng của vợt Pickleball dao động từ 200g đến 250g. Phù hợp với sở thích và khả năng của từng người chơi.

Bóng Pickleball có kích thước nhỏ hơn so với bóng tennis thông thường. Được làm từ cao su với các lỗ nhỏ trên bề mặt. Bóng Pickleball có tính nảy thấp và di chuyển chậm. Giúp người chơi dễ dàng kiểm soát và phản công.

Loại bóng dùng khi chơi trong nhà sẽ có ít lỗ hơn và mềm hơn. Trong khi bóng chơi ngoài trời có thiết kế cứng hơn để chịu đựng tác động của gió và thời tiết.

2. Kích thước và thiết kế sân Pickleball

Sân Pickleball có kích thước tương tự như sân đôi tennis. Với chiều dài 13.4 mét và chiều rộng 6.1 mét. Sân được chia thành hai phần bởi một đường ngang ở giữa, gọi là đường biên sân. Khu vực gần lưới, được gọi là “non-volley zone,” có chiều rộng 2.7 mét. Là nơi người chơi không được phép đánh bóng trên không.

Ngoài ra, sân còn có các đường kẻ tạo thành các ô vuông có kích thước 0.9 mét. Giúp người chơi dễ dàng xác định vị trí và thực hiện các cú đánh chiến thuật.

3. Các địa điểm chơi Pickleball tại TP.HCM

Pickleball đã trở thành một môn thể thao được ưa chuộng tại TP.HCM, với nhiều địa điểm chơi khác nhau phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người chơi chuyên nghiệp. Dưới đây là một số sân chơi Pickleball phổ biến tại TP.HCM:

  • HitPark Pickleball: Đây là một trong những địa điểm lý tưởng cho những ai mới bắt đầu làm quen với Pickleball, với không gian rộng rãi và trang thiết bị hiện đại.
  • Sân Cầu Lông & PickleBall PBU CLUB: Câu lạc bộ này không chỉ có sân cầu lông mà còn tích hợp sân Pickleball, phù hợp cho những buổi tập luyện và thi đấu giao hữu.
  • Sân Pickleball Tân Phú: Địa điểm này rất phổ biến trong cộng đồng Pickleball, với các sự kiện và giải đấu thường xuyên được tổ chức.
  • Vietnam Pickleball Câu lạc bộ Sài Gòn Q.1: Nằm ngay trung tâm quận 1, đây là địa điểm lý tưởng cho những người đam mê Pickleball muốn kết nối và học hỏi kinh nghiệm từ những người chơi khác.
  • ESE Academy Tennis-Pickleball-Foam tennis: Học viện này cung cấp các khóa học Pickleball chuyên nghiệp, từ cơ bản đến nâng cao, dành cho mọi lứa tuổi.
  • Rudal Group: Địa điểm này nổi tiếng với sân chơi rộng rãi, phù hợp cho cả những trận đấu Pickleball gay cấn và các buổi tập luyện nhẹ nhàng.
5 kỹ thuật đánh Pickleball cơ bản mà những người mới chơi cần phải nắm vững (Phần 2) | ShopVNB
Nhiều địa điểm chơi khác nhau phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người chơi chuyên nghiệp

4. Địa Điểm Chơi Pickleball Tại Hà Nội

Ngoài TP.HCM, Pickleball cũng đang phát triển mạnh mẽ tại Hà Nội với nhiều sân chơi mới:

  • Câu lạc bộ Pickleball Hà Nội
  • Sân Pickleball Mỹ Đình
  • Sân Pickleball Cầu Giấy
  • Câu lạc bộ Thể thao Thăng Long

Mỗi địa điểm trên đều mang đến cho người chơi những trải nghiệm khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu và vị trí của bạn. Hãy thử tìm một địa điểm phù hợp và bắt đầu tham gia vào thế giới Pickleball ngay hôm nay!

Kết luận

Pickleball không chỉ là một môn thể thao đơn thuần mà còn là một phương tiện tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe và gắn kết các thành viên trong gia đình. Với luật chơi đơn giản, Pickleball dễ dàng thu hút mọi đối tượng tham gia, từ người lớn tuổi đến trẻ nhỏ.

Sự phổ biến nhanh chóng của Pickleball trên toàn thế giới chứng minh rằng đây là một môn thể thao đầy tiềm năng, không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao mới để trải nghiệm, hoặc đơn giản là muốn thử thách bản thân với một hoạt động vui nhộn nhưng đầy thử thách, Pickleball chính là lựa chọn hoàn hảo.

Xem thêm: 3 Lý Do Nhập Hàng Trung Quốc Chính Ngạch

Xem thêm: Kinh doanh gì năm 2024 ? Những mặt hàng của Trung Quốc bán chạy nhất mọi thời đại

Liên hệ với Hoa Nam Logistics ngay TẠI ĐÂY để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí.

Thông tin liên hệ:
– Website: vanchuyenhoanam.com

– Fanpage: Hoa Nam Logistics – Vận chuyển Trung Việt chính ngạch

– Youtube: https://www.youtube.com/@Vanchuyenhoanam

– Hotline: 1900. 633.053

– Địa chỉ: Tầng 2 TTTM Mipec Long Biên, Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội

Đánh giá bài viết này: {}

Bài viết liên quan

Zalo
Liên Hệ